Conociendo el suelo pélvico

Más del 40% de las mujeres tienen alguna debilidad en los músculos de la zona pélvica. Te acercaremos al conocimiento general de una zona de nuestro cuerpo menos conocida pero cuya correcta integridad y función son esenciales para una vida activa y saludable. 

METODOLOGÍA

Teleformación

DURACIÓN

30H

BONIFICABLE

A través de los créditos de formación de FUNDAE

  • Conocer las estructuras pertenecientes al suelo pélvico .
  • Conocer las consecuencias del embarazo en el suelo pélvico.
  • Entender la importancia del trabajo del suelo pélvico antes, durante y después del embarazo.
  • Dotar de las herramientas básicas para el autocuidado del suelo pélvico.

  1. Introducción a la anatomía y fisiología del suelo pélvico.
  2. Afecciones más comunes del suelo pélvico.
  3. Suelo pélvico y maternidad.
  4. Importancia del ejercicio físico en el embarazo y post-parto.
  5. Hipopresivos y salud del suelo pélvico.
  6. Herramientas para el autocuidado del suelo pélvico.